Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча




Скачать 50.02 Kb.
НазваниеПривет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча
Дата публикации03.08.2014
Размер50.02 Kb.
ТипДокументы
www.lit-yaz.ru > Спорт > Документы
« Формула здоровья»

Профилактическое занятие

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча посвящена здоровому образу жизни. Такому образу жизни, который должен вести каждый из вас. Мы в Георгиевке это хорошо знаем. И сегодня я, волонтер отряда «Шаг навстречу» под необычным именем Успехова ЗдоровИя, проверю как у вас со здоровьем. А теперь я хочу немножко познакомиться с вами:

Скажите «Я» кто в этом зале любит спорт? Кто голубоглазый? А кто любит учиться и ходить в школу? А кто здесь самый веселый и улыбчивый? Отлично! Я вижу здесь собралась веселая и интересная компания! Давайте себе любимым и хорошим поаплодируем. А теперь мне нужна ваша помощь. Я приготовила для вас маленький стишок, но прочесть его я одна не смогу. Поэтому как только моя рука поднимется вверх – это сигнал, слово «здоровье» должны произнести все. Законы здоровья должны мы твердо знать Свое здоровье беречь и охранять. Здоровье много значит, здоровье всех важней, А крепкое здоровье для пользы всех людей. Пусть разум и здоровье, духовность, доброта Здесь властвуют над миром, и жизнь будет светла!

Я прошу вас всем вместе дружно и громко повторить девиз сегодняшней нашей встречи:

«Да!» здоровью, «Да!» мечте «Нет!» проблемам и беде. Быть здоровым классно Наша жизнь прекрасна! (участники повторяют девиз)

Пока я к вам ехала, вспомнила одну сказку, одну очень старую сказку и если вы не возражаете, то я вам ее расскажу. Давным-давно, в одном старом, но красивом замке жили барон и баронесса. Замок был окружен водой и с внешним миром его связывает только подвесной мост. Уезжая из замка, барон приказал своей жене не покидать замок в его отсутствие. Если она ослушается, ее ждет суровое наказание. «Баронесса не выдержала долгого одиночества и ушла на день к своему романтическому другу. Возвращаясь домой, она увидела на мосту сумасшедшего. Он сказал, что убьет баронессу, если та поднимется на мост. Баронесса плачет, уговаривая сумасшедшего пропустить ее, объясняя всю ситуацию. Сумасшедший настаивает на своем. Она возвращается к своему другу и просит помочь перейти ей мост. Друг отказывает и говорит, что это только ее проблема. В замок можно попасть, только переплыв ров с водой. Баронесса побежала к лодочнику. Лодочник запросил за работу 100 золотых. Она плакала, умоляла, говорила, что если она не вернется, ее ждет суровое наказание, а на мосту сумасшедший, который хочет ее убить. Лодочник отказал. Баронесса побежала к подруге просить денег. У подруги нет таких денег. В отчаянии она решает идти по мосту. Сумасшедший убивает баронессу».

Перед нами всегда стоит выбор. И только от нас зависит какое решение мы выберем, как поступим, как поведем себя в той или иной ситуации. Я не хочу, чтобы вы, мои друзья и знакомые оказались в такой же ситуации, как баронесса. Нужно помнить, что мы сами хозяева своей судьбы и только от нас зависит, каким будет завтра.

Меня так опечаливает, что нынешняя молодежь так халатно относится к своему здоровью, так безраздумно его тратит. Курение, алкоголь и наркотики…..Я не буду рассказывать вам, как действуют эти губительные вещества на организм, особенно на молодой. Об этом говорят: газеты, журналы, радио и телевидение. Изучены все болезни, все последствия, почти каждый из вас знает их губительную силу. А ведь сегодня возвращается мода на здоровье, спорт и красоту. В мире этих вещей нет места вредным привычкам, точнее нет места людям с вредными привычками. Как вам такой расклад? Что вы выберете: минутное удовольствие или здоровую жизнь?

Я думаю вы все выберете здоровье и красоту. А я хочу с вами поделиться рецептом долголетия. Слушайте и запоминайте!



(плакат в виде солнца)

1лучик «Занятие спортом». Берем 15 минут утренней зарядки и занятие спортом в любое удобное для вас время

2. «Правильное питание» Добавляем правильный завтрак, хороший обед и ужин, сдобренных позитивными эмоциями

3. «Приятное окружение» Смешиваем с приятным окружением: семьей, друзьями, знакомыми

4. «Путешествие» По желанию подсластить интересным путешествием

5. «Любимое дело» Тщательно взбиваем интересом к любимому делу и своим увлечениям

6. «Хорошее настроение» Заправляем позитивом и хорошим настроением.

Все! Вот такой простой рецептик. Запомнили?

А все помнят наш девиз? Ну-ка повторим!

А сейчас я хочу проверить, как у вас со здоровьем. Известно, что у не курящих и людей, активно занимающихся спортом отличные легкие! Кто может ими похвастаться? Так вот: у меня есть 7 шариков и мне соответственно требуется 7 добровольцев-спортсменов. Необходимо надуть как можно быстрее шарик.



А теперь на этих шариках напишите пожелание и подарите тому человеку в зале, которому вы желаете успеха и здоровья.

Даа…я вижу ребята в хорошей форме! Молодцы!

Вы, наверное, заметили, что на ваших сидениях лежали какие-то странные конверты. Я прошу тех, у кого они оказались их открыть. В них строчки из стихотворения, они пронумерованы. Если прочитать их по порядку, то получится замечательное стихотворение. Я прошу по очереди первый, второй и т.д. номера зачитать свою строчку.

  1. Ты хочешь добиться успеха

  2. Но привычки бывают помехой

  3. Чего же проще – ты избавься от привычки

  4. И от всего, что так мешает тебе!

  5. Сделай выбор-здоровье иль мода

  6. Занимайся в любую погоду

  7. Полезным делом, укрепляй свое здоровье

  8. Но только есть одно условье:

  9. Не делай ты того, что может навредить тебе

  10. Не плачь потом о своей сломанной судьбе

  11. Ты сам хозяин слову и своим делам

  12. Ты только сам (несколько экземпляров)

Какие молодцы! Я уверена вы во всем добьетесь успеха, во всем станете первыми и всегда будете помнить мои советы. Вам друзья я хочу подарить песню.

«Жить в мире интересно»

1 куплет

Жить в мире интересно,

Все ярко и светло.

Здесь не находят места

Наркотики и зло.

За жизнь без сигареты-

Таков уж наш девиз.

Уж лучше жуй конфеты-

Не будешь падать вниз!

Припев

И небо, и воздух, и ветер озорной

И даже эти звезды поют со мной. ( 2 раза)

2 куплет

Спорт, учеба, люди,

Сколько разного вокруг!

Выбирай, решайся, ну же

Кто твой враг, а кто твой друг!

И не слабеть душой, тебе желаем мы,

И пусть всегда сбываются заветные мечты!

Припев

И небо, и воздух, и ветер озорной

И даже эти звезды поют со мной. ( 2 раза)

3 куплет

Жить в мире интересно,

Все ярко и светло.

И всем давно известно,

Что в нем главней всего:

Добро, любовь и дружба

Да здравствуют всегда!

Я вам желаю счастья,

Не грустите никогда!

Всем вам с большой любовью желаю крепкого здоровья!

Спасибо, что пришли и поддержали меня! Никогда не забывайте наш девиз!

До новых встреч!

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча icon1 Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «здравствуйте», а это значит,...
Линейка «Откажись от курения! Выбирай здоровый образ жизни!», посвященная всемирному Дню отказа от курения

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconКонспект внеклассного мероприятия «Огонек здоровья»
Я говорю вам “Здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии...

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconЦель: Довести до сознания детей, что здоровый образ жизни это норма...
Здравствуйте! Я говорю Вам, здравствуйте, а это значит, что я Вам всем желаю здоровья!

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconКлассный час: мы
Ход урока: Здравствуйте! Я желаю вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча icon«Охранять природу значит охранять Родину»
Всем вам желаю плодотворной работы, добра, здоровья. Рассаживаемся и начинаем наше занятие

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconОт всей души поздравляю вас с Новым 2012 годом!
Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, оптимизма и праздничного настроения, исполнения желаний и планов, удовольствия от любого...

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconЗдравствуй, школа!
Ведь сегодня день начала учебы, новых встреч с огромным миром знаний, который готовы открыть вам учителя. Доброго настроения вам...

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconРебята, сегодня у нас праздник
Ведь сегодня день начала учебы, новых встреч с огромным миром знаний, который готовы открыть вам учителя. Доброго настроения вам...

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconЗдравствуй, школа! сценарий праздничной линейки к Дню знаний
Ведь сегодня день начала учебы, новых встреч с огромным миром знаний, который готовы открыть вам учителя. Доброго настроения вам...

Привет тем, кто молод, активен, энергичен, полон сил и оптимизма! Всем вам я говорю «здравствуйте», а значит, желаю здоровья. Ведь сегодняшняя наша встреча iconСценарий торжественной линейки мбоу сош №9 «Здравствуй первый звонок»
Ведь сегодня день начала учебы, новых встреч с огромным миром знаний, который готовы открыть вам учителя. Доброго настроения вам...



Образовательный материал



При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
www.lit-yaz.ru
главная страница