Памятка о технике безопасности Психолог как заместитель «Я» невротика Наблюдать не за клиентом, а за собой Ответственность психолога и клиента Открытие «третьего»
Скачать 2.04 Mb.
|
| Чаще всего клиент излагает проблему в терминах внешней по отношению к нему, так называемой «объективной» реальности, то есть формулирует ее по-житейски. Например: «Мне плохо, так как мне муж изменяет». Разговаривая с клиенткой, мы не можем изменить его внешнюю реальность («мужа»). Но, если вдуматься, сам человек является неотъемлемой частью реальности, в которой возникла проблема. Кроме как с ним, мне, психологу, больше не с кем работать. Единственное, в чем мы можем помочь, так это в изменении самого человека как фрагмента этой реальности. И даже не самого человека — люди не меняются, а его отношения к своей проблемной ситуации. Это и является полем психологической работы — субъективное отражение объективной реальности человека, то есть его субъективная реальность. Переформулировка заключается в переводе объяснения причин проблемы с объективной реальности на субъективную. Проще говоря, поиск причины переносится из «наружного» во «внутреннее» пространство человека. Например, в случае жалобы на грубое обращение переформулировка может быть следующей: «Проблема, возможно, заключается не в том, что муж вас оскорбляет, а в том, что его слова вы воспринимаете как оскорбление». Если человек с этим соглашается, то, соответственно, для решения этой проблемы потребуется психологическая работа. Она будет заключаться в изменении восприятия клиенткой слов мужа таким образом, чтобы они не вызывали у нее негативной реакции. После переформулировки начинается четвертый этап — психологическая работа по изменению субъективной реальности в желательном для клиента направлении. Проблема возникает не оттого, что человек не хочет что-то менять в своем внутреннем мире, а оттого, что в одиночку человек не может себе помочь. Для того чтобы вылечить зуб, я обращаюсь к врачу. А что говорить о психологических «зубах»? Тут без другого не обойтись. Начало этого этапа заключается в поиске конструктивной метафоры. О психике можно говорить только метафорически, и поиск метафоры — это поиск того языка, на котором психолог будет помогать клиенту разрешить жизненную трудность. То, что человек излагает под видом проблемы, можно рассматривать как особым образом созданную им деструктивную метафору на свою жизненную ситуацию. Деструктивную, потому что в самом ее построении отсутствует приемлемое для самого человека решение. Одно из отличий таких метафор в том, что человек себя видит в роли следствия внешних причин, их жертвой. На сегодня в арсенале практических психологов существует большое количество разнообразных конструктивных метафор: психоаналитических, трансакционных, гештальтистских и многих других. В этом смысле существующие модели описания психики являются своего рода глобальными конструктивными системами метафор. В реальности, то есть «на самом деле», нет ни Бессознательного, ни Субличностей, ни Родителя-Взрослого-Дитя. Психологи лишь предлагают описание своих метафор, которые служат костылями-подпорками для психологической помощи. Но если человек поверит, что есть бессознательное, тогда он может участвовать в процедуре по избавлению от иллюзий, которая называется психоанализ. Если он допускает возможность существования субличностей, тогда возможна их интеграция в целостное образование. Принимая как реальность наличие в психике Родителя, Взрослого и Дитя, человек может по-новому проструктурировать самообщение и общение с окружающими людьми. Психолог может остаться в рамках предложенной клиентом метафоры, но дополнить или расширить ее. Главное, чтобы человек согласился с выбранным описанием ситуации. Если клиент будет отрицать их «реальность», то эта метафора будет бесполезной. У меня был клиент, который пробуждал очень интересные и изящные психоаналитические интерпретации. Но, как ни странно, они «не работали», никаких изменений в состоянии клиента не возникало. Потом, через несколько встреч, он признался, что всегда относился с недоверием к этим «фрейдовским штучкам». Пришлось срочно менять психоаналитическую метафору на экзистенциональную. От психолога на этом этапе требуется: • быть «Зеркалом» субъективной реальности клиента. На сегодняшний день только посредством другого человека мы можем увидеть себя со стороны. Профессионализм психолога заключается в поддержании себя как чистого зеркала. Клиент при этом видит не психолога, а себя. Всякая «отсебятина» психолога, называемая красивым словом «контрперенос», дезориентирует клиента и снижает результат работы. Даже просто говоря другому о себе, мы иногда в этот же самый момент начинаем кое-что по-новому понимать про себя. Прежде всего психолог может отражать ускользающие от клиента аспекты его же поведения — это те движения, которые человек делает механически, не задумываясь. Например, говоря об отношениях с мужем, женщина непроизвольно сломала ручку. Здесь нужно обратить на это внимание как на источник дополнительной информации. Психолог может также отражать свое эмоциональное состояние, возникающее вследствие тех или иных действий клиента: «Когда вы резко наклонились ко мне, я удивился». Психолог может поделиться своими ассоциациями по поводу слов клиента, сообщить, какие образы у него возникают во время общения с клиентом. Возможно, даже продемонстрировать какое-либо ответное поведение, то есть не сказать клиенту, а показать ему что-то важное. Например, психолог уловил, что проблема в отношениях у девушки была связана с тем, что она помогала другим с «родительской» позиции (то есть насильно). Психолог стал усиленно угощать ее соком, надевать на нее пальто, так как она якобы замерзла, и так далее, до тех пор пока она не стала вырываться. Все зависит от степени изобретательности психолога как «говорящего» зеркала. Конечно, если у вас есть возможность аудио- или видеозаписи, то это еще больше может усилить возможности. Правда, сложность может возникнуть при введении этих средств в контекст консультации без нарушения атмосферы безопасности; • быть «Будильником», то есть удерживать человека в настоящем времени. Если человек в одиночку начинает самоизучение, он через некоторое время начнет чувствовать скуку, усталость, влияние посторонних мыслей, отвлеченность другими делами — то есть все то, что называется уходом из реальности в «прошлое» или «будущее». Чем больше проблем, тем сложнее человеку пребывать в настоящем, тем больше он спит, то есть уходит в свой мир мыслей, грез и фантазий. Но решение проблемы возможно лишь в бодрствующем состоянии. Именно его и должен создавать психолог. Даже одно только поддержание человека в течение продолжительного времени в «настоящем времени», дает положительный эффект; • быть «Посредником» между конфликтующими частями личности клиента. Психолог создает безопасную атмосферу, в которой каждая из противоборствующих внутри человека сторон может высказаться и быть услышанной. Внутри человека эти стороны борются друг с другом на уничтожение, психолог же может помочь им жить вместе. Поэтому здесь важно безоценочное и безусловное принятие психологом любых черт, слов и поведения клиента; • быть «Куклой», то есть подыгрывать, помогать выносить «наружу» внутренние конфликты, связанные со значимыми для клиента людьми (родители, учителя, друзья и так далее). Проблема человека — это всегда проблема в отношениях с кем-то. Когда она затрагивается, то включается диалог с этим значимым «кем-то» и этот образ переносится на психолога. Например, если человек говорит, что он чувствует себя скованно, то речь здесь идет о том, что кто-то его уже «сковывал» в прежних ситуациях. Надо только выяснить кто. Поэтому психолог может поинтересоваться, что в его поведении вызывает скованность у клиента. Отвечая на этот вопрос, клиент будет на самом деле описывать образ человека «из прошлой жизни», который в данной ситуации наложился на психолога. Когда возникает конфликт между клиентом и психологом, это на самом деле конфликт между клиентом и тем его внутренним оппонентом, который был перенесен на психолога. Конечно, для того чтобы осуществлять такую помощь, необходима предварительная подготовка самого психолога (выработать в себе позицию «зеркала», то есть избегать наложения на субъективную реальность клиента своей реальности и быть сосредоточенным только на его картине мира; «не спать» (уметь держать внимание и концентрацию на разговоре независимо от темы и состояния клиента); быть разотождествленным со своей ролью (не относить слова клиента к себе лично, а работать с ними); иметь высокий уровень самоприятия. Пятый этап необходим для проверки полученных результатов. При этом очень важно, чтобы они хоть в какой-то мере касались заявленной в начале клиентом житейской проблемы. Самое простое — еще раз обсудить ту проблему, с которой обратился к вам человек, и выяснить, что для него изменилось. Решение проблемы всегда должно соотноситься с уровнем заказа клиента по глубине и степени проработанности. Если психолог ведет работу глубже, чем очертил клиент, то, значит, затронуты проблемы самого психолога. Репортажи о встречах в мастерской В этой части книги я предлагаю посетить Психологическую Мастерскую, побыть ее участником. Ниже предлагается описания трех встреч. На мой взгляд, они могут быть некоторыми иллюстрациями наших встреч. Это не самые лучшие занятия, но и не самые плохие. Их выбор был сделан на том основании, что они достаточно целостны в плане совместного с участниками исследования выбранной проблемы. Заранее хочу отметить, что это ситуация не групповой психотерапии, не учебный семинар, а Мастерская. Соответственно, я нахожусь не в роли Психолога или Учителя, а Мастера. Мастер отличается от Учителя тем, что его знания стали для него по большей мере бессознательными. Мастер не думает о том, как надо делать. Когда он что-то делает, он не всегда может объяснить, почему он именно так делает. Он просто знает. Как сказал один знакомый: «Учитель учит, а Мастер показывает. А это интереснее». Может, кому-то покажется, что я слишком нагло присвоил себе звание Мастера. Но Мастер — это не человек. Я себя Мастером не считаю. Мастер может появиться (а может и нет) в зависимости от отношения участников к происходящему. Поэтому в ситуации Мастерской на учеников ложится большая нагрузка, чем на обычных лекциях или семинарах. Не их учат, а они учатся. Поэтому начальный этап обучения в Мастерской заключается в пересмотре традиционного понятия «учиться». Чтобы был результат от посещения Мастерской, надо сначала научиться учиться. «Когда ученик готов...». Кое-какие идеи, возникающие в обсуждении, вы уже встречали в тексте, но, здесь вы увидите их зарождение и развитие. Итак, представьте комнату в старом дореволюционном трехэтажном доме (на манер зданий Петербурга, описанных Ф.М. Достоевским), в которой за общим столом сидят двенадцать человек. Кто-то уходит, кто-то только что появляется, но это совсем не мешает разговору. Ведь главное в Мастерской — это «совместное проживание с более квалифицированным специалистом в ограниченный период в условиях неформального общения». Мастерская 1 Прошло уже полчаса, как мы собрались в Мастерской, но тема для разговора так и не возникает. Стоит общий шум, каждый говорит друг с другом о самых разных вещах. Внезапно я увидел, что в этом есть что-то неслучайное. И решил поделиться своими ассоциативными размышлениями по поводу «группового потенциала»: «Вот мы сейчас собрались вместе. В это время, в этот день именно вы сюда пришли, хотя каждому кажется, что просто так получилось («мог бы и не пойти»). То есть, условно говоря, в самой нашей ситуации есть некоторый потенциал, как зерно, которое может раскрыться, а может и не раскрыться. И если говорить о психологической работе — тренингах, консультациях, да и вообще о любом общении людей, то, на мой взгляд, очень важно понаблюдать за тем, что в данный момент происходит. Либо потенциал группы раскрывается, либо в ней идет нечто по старому сценарию или отработка каких-то предыдущих ожиданий». Гул разговоров затих. Похоже, идея раскрыть свой потенциал заинтересовала участников. — У Фрица Перлза есть такая метафора, — продолжил я. — «Задача кролика стать СОВЕРШЕННЫМ КРОЛИКОМ! Задача слона стать СОВЕРШЕННЫМ СЛОНОМ!». Если кролик хочет быть слоном -это будет просто несчастный по жизни кролик, вечно страдающий. Так и в человеке есть некоторый потенциал, а задача человека увидеть, ощутить и раскрыть его. На этом базируется целое направление в психологии — «гуманистическая психология». Основная идея заключается в том, что у каждого человека есть свое предназначение, с которым он рождается. Образный пример: сосна подходит для того, чтобы делать яхту, липа — для того чтобы делать детские игрушки или посуду, из дуба получается хорошая мебель. Если делать корабль из липы, то это будет не очень хороший корабль, он будет набухать и тонуть. Мебель из липы будет недолговечной. Суть в том, чтобы помочь человеку найти свой потенциал, понять и раскрыть его. А то, что мешает — это какие-то определенные заданные извне жизненные программы («ты должен»), которые «надеваются» на человека. То есть человек думает, что ему для счастья надо быть кем-то. Тогда его потенциал гасится. Конечно, у него что-то реализуется, что-то получается. Но! Это не имеет никакой ценности, потому что сам человек при этом несчастен. Все остальное, чем он занимается, можно назвать неистинным, ненастоящим. Так же и группа. Люди всегда ради чего-то встречаются, но это неизвестно. Они могут думать, что встречались ради этого или этого — думать можно все, что угодно. — Значит, когда люди встречаются, никто из них не знает, что из этого получится? Вернее, сами люди не знают? — спросила Ольга, высокая светловолосая девушка. — Да, если они настроены таким образом, есть шанс, что их потенциал раскроется. А если они «знают», зачем пришли — и он знает, и ты знаешь, — мы будем делать только то, что знаем. Тогда мы пройдем мимо нашего потенциала. В его раскрытии есть элемент непредсказуемости. Но когда это происходит, то человеком оно переживается как событие. А если мы «знаем», зачем мы здесь, то все будет очень просто: сели, поговорили, разошлись. Для нас никакого события не произойдет, эта встреча будет рядовым фактом. Можете сейчас вспомнить, много ли было событий в вашей жизни за последнюю неделю? — Получается, что события непредсказуемы? — удивилась Лия. — Да, событие по определению непредсказуемо. Оно меняет траекторию твоей жизни. Когда происходит событие, у тебя что-то меняется, начинаются какие-то сдвиги. — Это может быть только во взаимодействии с человеком? Для меня книжку прочитать — это тоже событие, — стала уточнять Анна. — Возможно, тебе удалось с этой книгой вступить в отношения. Можете даже сейчас вспомнить, для кого какие книжки были событием. Если говорить о работе психолога, то именно в этом суть его работы: создавать события, организовывать события. В идеале каждая консультация, каждый тренинг должны быть для человека событием. — Как самому организовать событие? — заинтересовалась Жанна. Такой «простой вопрос», подумал я. Ну что ж, попробуем поразмышлять. — Почему мало бывает событий?... Потому что общаемся в основном на виртуальном уровне, то есть мы говорим о том, чего нет в данный момент в реальности. Например, когда говорим: «Вот у меня вчера был знакомый, я с ним...» и т.д. Это можно слушать некоторое время, но потом начинаешь уставать или просто засыпать. По мере того как идет разговор в виртуальном пространстве, энергия начинает уходить от нас. Мы говорим не друг о друге, не о том, что между нами происходит в данный момент времени, а говорим «о том, о сем» или цитируем кого-то, фильм какой-то вспоминаем, случай из жизни или еще что-то такое. Все это и есть виртуальное пространство. Событие же может происходить только в этой реальности, с этими людьми. Чтобы событие на консультации произошло, надо из виртуального пространства попытаться переместиться в реальное. У меня есть такой образ. Представьте себе парня, увлеченного компьютерными играми. В этих играх ощущения очень похожие на ощущения в жизни: он бегает за монстрами, они за ним. Сердце бьется, адреналин выбрасывается, единственная разница в том, что эта ситуация безопасная — он знает, что его там не убьют. (Виртуальное пространство хорошо тем, что оно безопасно, там ничего не случается). И вот парень играет, играет, но у него возникает проблема: он не может выйти на седьмой уровень. (Смех). Ходит, голову ломает. Реальные проблемы он при этом не замечает: отношения в семье, отношения с девушками. Вдруг компьютер у него ломается. Это уже очень серьезная проблема. |
Похожие:
 | Процесс психологического консультирования, в первом приближении, представляет взаимодействие двух людей — психолога и клиента. Началом... | | Открытие лагеря. Оформление уголка. Беседа по технике безопасности. Игровая программа, посвященная Дню защиты детей |
 | ... | | ... |
| ... | | К52 Искусство управления собой. —СПб.: Питер, 2003. — 192с.— (Серия «Сам себе психолог») |
| Поинтересуйтесь, как давно и насколько успешно введена заинтересовавшая вас специальность (форма обучения) и сколько выпусков студентов... | | Действие игры разворачивается в фирме, занимающейся организацией и проведением мероприятий по технике безопасности. Учащиеся становятся... |
| Образовательные: закрепить приемы аппликации в технике торцевания на пластилине, закрепить знания по технике безопасности с ножницами,... | | Я, нижеподписавшийся, специалист-психолог Волочай Сергей Павлович, образование высшее |